Con lo que quizas puede no estar familiarizado es con los porcentajes de extracto de Ashwagandha witanólidos.
Para aprender acerca de cómo comenzamos a medir los porcentajes de witanólidos, primero echemos un vistazo a cómo surgieron los suplementos de extractos de Ashwagandha.
Una breve historia de los extractos de raíz de Ashwagandha
La Ashwagandha se ha utilizado en la medicina ayurvédica durante miles de años, la forma tradicional de consumirla es mediante la mezcla de Ghee, miel, y la leche con la tierra seca hasta las raíces de Ashwagandha. [1]Rayees S., Malik F. (2017) Withania somnifera: Del uso tradicional a la prominencia medicinal basada en la evidencia. In: Kaul S., Wadhwa R. (eds) Science of Ashwagandha: Preventive and Therapeutic Potentials. Springer, Cham. Doi.org/10.1007/978-3-319-59192-6_4 Como Ashwagandha ganó popularidad en todo el mundo, algunas empresas comenzaron a desarrollar suplementos de Ashwagandha de fácil administración. . A medida que la competencia creció, la tendencia del mercado era desarrollar diferentes métodos de extracción.
Hay 2 métodos de extracción comúnmente utilizados:
- La raíz y el extracto de la hoja
- El extracto SOLAMENTE de la raíz
La diferencia entre los dos es cómo se extraen, el porcentaje de witanólidos utilizables disponible como resultado del proceso de extracción y los métodos de prueba utilizados para determinar el porcentaje de witanólidos. [2]Srivastava, S., Singh, R., Singh, R., Srivastava, G., & Sharma, A. (2018). Comparative Study of Withanolide Biosynthesis-Related miRNAs in Root and Leaf Tissues of Withania somnifera. Applied Biochemistry and Biotechnology, 185(4):1145-1159. doi: 10.1007/s12010-018-2702-x
Entonces, ¿cuáles son estos componentes misteriosos de Ashwagandha que se llaman withanolides?
Ashwagandha withanolides
Los Withanolides son un grupo de al menos 7 compuestos diferentes en la Ashwagandha. Se ha demostrado que ayuda al mantenimiento del cuerpo de muchas maneras, como reduciendo el estrés incluso mejorando la función sexual. [3]Kuboyama, T., Tohda, C., & Komatsu, K. (2014). Effects of Ashwagandha (roots of Withania somnifera) on neurodegenerative diseases. Biological and Pharmaceutical Bulletin, 37(6), 892-897. doi.org/10.1248/bpb.b14-00022, [4]Dar, P. A., Singh, L. R., Kamal, M. A., & Dar, T. A. (2016). Unique Medicinal Properties of Withania somnifera: Phytochemical Constituents and Protein Component. Current Pharmaceutical Design, 22(5):535-40. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26601969, [5]Akhoon, B.A., Rathor, L., & Pandey, R. (2018). Withanolide A extends the lifespan in human EGFR-driven cancerous Caenorhabditis elegans. Experimental Gerontology, 104:113-117. doi: 10.1016/j.exger.2018.02.004, [6]Yan, Z., Guo, R., Gan, L., Lau, W. B., Cao, X., Zhao, J., … Wang, Y. (2018). Withaferin A inhibits apoptosis via activated Akt-mediated inhibition of oxidative stress. Life Sciences, pii: S0024-3205(18)30565-4. doi: 10.1016/j. LFS. 2018.09.020 Ellos son más potentes en una forma concentrada por lo que usted desea asegurarse de que el Ashwagandha que está comprando sea probado con los métodos adecuados para garantizar una alta potencia.
Porcentajes de withanolides
Estos porcentajes han sido conocidos por un tiempo. Sin embargo, muchos proveedores de Ashwagandha no los mencionan, porque su producto puede no contener una cantidad significativa. Por lo tanto, no pueden utilizar su producto como un verdadero diferenciador de los otros productos en el mercado.
Estos porcentajes rara vez se ven en botellas de suplemento de Ashwagandha. Si los ves, son el porcentaje del extracto, por peso, que es withanolides.
Entonces, ¿cuál es la diferencia entre un extracto de raíz y de hoja y un extracto solamente de raíz?
Extracto de raíz y hoja
El objetivo del extracto de la raíz y de la hoja ha sido conseguir la mayor potencia como sea posible de toda la planta, con la mayoría de los withanolides. [7]Singh, M., Shah, P., Punetha, H., & Agrawal, S. (2018). Varietal Comparison of Withanolide Contents in Different Tissues of Withania somnifera (L.) Dunal (Ashwagandha). International Journal of Life Sciences Scientific Research, eISSN, 2455(1716), 1716. DOI:10.21276/ijlssr.2018.4.3.3 El problema con esto es que cuando se extrae de las hojas, el extracto resultante es altamente alterado. Debido a esto, no es tan seguro de consumir, en comparación con el método de «Solamente de la raíz». La razón de esto, es que hay un nivel más alto de Withaferin A (un Withanolide citotóxico que puede ser peligroso en los niveles altos) en las hojas.
Más preocupante es quizás el hecho de que algunos productos que utilizan un proceso de prueba menos exigente llamado Análisis gravimétrico son vendidos en función de que tienen un porcentaje 8-15% de withanolides. En realidad, estos productos no contienen gran parte de los witanólidos beneficiosos en absoluto y contienen más de los dañinos withaferin A (el Withanolide potencialmente mas dañino) y otros rellenos.
Extracto de la raíz solamente
El extracto «solamente de la raíz» se llama KSM-66. Este proceso extrae compuestos de las raíces de la planta. Se considera la forma orgánica más superior disponible para conseguir los beneficios más adaptogénicos. Este método mantiene los componentes naturales encontrados dentro de la hierba original y es la concentración más alta, de espectro completo, con extractos provenientes solamente de la raíz en el mundo.
Si bien hay una pequeña cantidad de Withaferin A en KSM-66, es una cantidad insignificante y seguro de consumir. La cantidad de las hojas utilizadas en el proceso de extracción aumenta considerablemente la cantidad de Withaferin A presente en el producto final.
¿Cuál es el mejor Extracto?
Extracto estandarizado de raíz de Ashwagandha KSM-66
KSM-66 identifica y cuantifica witanólidos por una técnica de laboratorio llamada HPLC. Es un proceso de prueba que abrió una nueva era para los productos de Ashwagandha, lo que le permite ser un verdadero «Extracto de Ashwagandha estandarizado.»
El extracto de Ashwagandha de alta calidad contiene una concentración de withanolides igual o mayor que 5%. Al medir los witanólidos utilizando el proceso de HPLC, se garantiza que obtendrá un resultado consistente. No es suficiente comprar un producto de Ashwagandha basandose en las dosis en miligramos solas, ya que esto no es un marcador confiable de eficacia (de hecho, el suplemento, podría no ser de todo Ashwagandha).
Herbolab pure organic Ashwagandha KSM-66 contains 5% witanolides and uses a black pepper extract to help make the herb more bioavailable for easier absorption. Learn more about our Ashwagandha and find out why we have the best one. [/ Vc_column_text] [/ vc_column] [/ vc_row]
References [ + ]
