Tongkat Ali o Maca, ¿Cual es la mejor?

I have this question almost every week, » Should I take Tongkat Ali or Maca? «

I decided to write a more understandable blog post.

But if you want the short answer to the question, the answer is:

It depends

Cada vez que escucho esta pregunta, siempre tengo que volver a preguntar, bueno, ¿qué quieres lograr?

La verdad es que hay muchos rumores sobre tongkat ali y maca en estos días. Pero si desea elegir uno, necesita averiguar cuál es el propósito para el que los quiere, porque estos dos suplementos se superponen en algunos aspectos y difieren en otros.

También es importante tener en cuenta que no todos obtienen los mismos beneficios de un suplemento natural, y si bien para algunas personas tongkat ali puede ser el mejor, otras pueden tener mejores resultados con la maca. Dicho esto, permítame darle algunos consejos generales sobre cuál usar para situaciones específicas.

Escoger Tongkat Ali o Maca

Mejora del rendimiento sexual (mejor erección)

Si lo que necesitas es darle un impulso a tu virilidad, ve por tongkat ali, incuestionablemente. Tongkat ali tiene la capacidad única de hacerte sentir como un hombre en la cama. He recibido innumerables testimonios sobre las maravillas que tongkat ali puede hacer por un chico, especialmente para los más maduros. Lo más probable es que esto esté relacionado con su capacidad para aumentar la testosterona, y dado que a medida que los hombres envejecen más de 30 años, la testosterona disminuye aproximadamente un 1% por año, tongkat ali podría ser la solución para sentirse más joven nuevamente. Ahora, si tiene disfunción eréctil, permítame aclarar que tongkat ali no es de ninguna manera una cura milagrosa, tiene algunas limitaciones, y si quiere profundizar más en este tema, le recomiendo este otro post en tongkat ali para la disfunción eréctil. ^[1]

Mejorando la libido (impulso sexual)

Si lo que quieres es encender un poco de fuego en tu sistema y sentirte caliente como un adolescente, entonces elige la maca. Bueno, eso podría ser un poco exagerado, pero bromas aparte, la maca es el único suplemento que parece tener alguna evidencia científica sólida para aumentar el deseo sexual. La maca funciona bien para hombres y mujeres, ya que no eleva la testosterona como lo hace tongkat ali. Lo que la maca parece lograr es un equilibrio de hormonas, y tener el nivel correcto de hormonas es importante para estar interesado en el sexo.

Ahora tengo que decir que conozco a muchos tipos que son mucho más calientes como resultado de tomar tongkat ali. Así que si eres un chico, tongkat ali también podría hacer el truco. Aun así, si solo estás interesado en la libido y tuviste que elegir uno, entonces elige la maca. Si la libido es solo una cosa que desea pero también tendría un aumento en la virilidad, intente tongkat ali primero.

Mejorar la Fertilidad

Para este, depende si eres hombre o mujer. Para mejorar la fertilidad de un hombre, tongkat ali es el mejor. Hay muchos estudios que demuestran que tongkat ali mejora la calidad de los espermatozoides (tenga en cuenta que todos están hechos en roedores, pero como somos mamíferos, podría ser aplicable en los seres humanos). De hecho, la semana pasada recibí un testimonio sobre esto (y, para ser sincero, el único hasta el momento) de un tipo que nos compró tongkat ali porque ha intentado embarazar a su compañera durante meses sin éxito. Y despues de un mes, recibi este correo de el:

Hola, Fran, estoy muy feliz con el resultado, me sentí como si fuera mejor hombre … recuperé mi confianza, tuve más deseos sexuales y sin mencionar que, antes siempre trate de dejar embarazada a mi pareja, pero parece que estaba disparando en blanco, pero después de tomar tongkat ali en 1 mes, ahora mi compañera está embarazada. Estoy seguro de que tongkat ali ayudó mucho, así que desde el fondo de mi corazón, me gustaría decir MUCHAS GRACIAS. 🙂

No podía estar mas feliz por el

Pero para mejorar la fertilidad de una mujer, aconsejaría probar la maca. No hay muchos estudios que puedan arrojar algo de luz, pero en lo que respecta al uso tradicional y los testimonios, la maca parece ser un complemento imprescindible para el programa de fertilidad de cualquier mujer. Como la maca es un súper alimento, tiene muchos efectos beneficiosos para el cuerpo. Así que parece lógico que para que una mujer sea más fértil, también debería estar en su mejor momento con su salud.

Aumentando la energía y resistencia

Para este, tengo una preferencia personal hacia la maca. Pero como en la mayoría de los casos anteriores, depende de si eres un hombre o una mujer.

Para un hombre, tanto tongkat ali como maca son soluciones viables, por lo que solo necesitas probar y ver cuál funciona mejor para ti. Personalmente tengo mejor resultado con la maca. De hecho, el primer día que probé maca accidentalmente tomé una sobredosis bastante tarde en la noche y como resultado tuve insomnio por primera vez en 10 años. Eso me enseñó un par de cosas, (1) la maca SÍ ayuda a aumentar la energía y (2) lee el uso sugerido de antemano (¡duh!).

Para una mujer, la maca es la mejor opción

Mejorando el rendimiento atlético

Este es uno de los pocos casos en los que recomiendo tongkat ali tanto para hombres como para mujeres. No me malinterpretes, tongkat ali es perfectamente seguro y sé que algunas mujeres lo usan para algunos propósitos. Es solo que para el bienestar general de las mujeres no es la primera opción que recomendaría. Pero el rendimiento deportivo es una excepción, ya que tongkat ali parece ser lo mejor para esto, para hombres y mujeres. El aumento de la testosterona mejora el rendimiento atlético, por lo que esta es la razón por la cual muchos atletas y culturistas profesionales usan tongkat ali.

Conclusión de Tongkat Ali o Maca

Como regla general, cuando se trata de decidir tongkat ali o maca, para los hombres tongkat ali es mejor y para las mujeres maca es mejor. Pero para algunas situaciones, se podría usar (y, por lo tanto, es posible que deba probarlo usted mismo).

¿Has tomado ya una decisión? Entonces obten tongkat ali o maca ahora!