El tongkat ali ha sido tradicionalmente conocido con muchos nombres. Algunos lo llaman la «Viagra Asiática» o la «Viagra Herbal». Por sus propiedades para aumentar los niveles de testosterona, el tongkat ali es conocido como suplemento con propiedades de potenciación sexual.
En el Sudeste Asiático la gente incluso se avergüenza de comprar tongkat ali, pensando que esto pondrá al descubierto sus problemas de erección. Este malentendido se deriva de su uso tradicional. Durante generaciones el tongkat ali se ha usado para tratar disfunciones eréctiles y problemas similares, aunque por entonces poco se sabía de que tiene muchos otros beneficios para los hombres.
¿Qué Necesita Saber Sobre el Tongkat Ali, la Viagra Natural?
El Tongkat Ali no es famoso sólo por sus propiedades contra los problemas de erección. De hecho, si busca en internet información sobre esta singular planta, obtendrá docenas de resultados sobre sus propiedades benéficas, incluyendo efectos antihongos, antimicrobianos, antioxidantes y anticáncer, así como capacidad para aumentar la masa muscular y para reducir el estrés, la ansiedad y los niveles de azúcar en sangre, entre muchos otros.
Sí, el Tongkat Ali realmente tiene mucho que ofrecernos. Tan sólo debemos estar dispuestos a aceptarlo y a usar este suplemento de forma adecuada y regular. Pero ya vale con eso, volvamos a cómo se puede usar el Tongkat Ali para tratar los problemas de erección.
Si alguna vez ha pensado que la viagra herbal, el tongkat ali, se parece a la viagra farmacéutica, arreglando su erección naturalmente sin necesidad de ir al doctor, siento darle malas noticias. El tongkat ali y la viagra son fundamentalmente distintos. La viagra es un medicamento de acción rápida que actúa específicamente sobre los vasos sanguíneos del pene, mientras que el tongkat ali es un suplemento que, al ser consumido regularmente, aumenta los niveles de testosterona.
Ahora seguramente se esté preguntando: «¿Qué hay de lo mío?» Si sufre un problema de disfunción eréctil, ¿debería tomar tongkat ali o viagra?
Permítame explicarle cuándo es mejor usar cada cual, pero antes debemos conocer a nuestro enemigo.
Disfunción Eréctil y Eyaculación Precoz
Una vida sexual saludable es lo que todo hombre o mujer necesitan Siempre que experimente problemas relacionados con su vida sexual, una cierta dosis de depresión e insatisfacción se instalará en su vida, afectándola de todos los modos posibles, aunque no sea capaz de notarlo de inmediato. Entre los hombres, hay un par de problemas sexuales bastante frecuentes: la disfunción eréctil y la eyaculación precoz.
Por si no lo sabía, la disfunción eréctil es un trastorno sexual caracterizado por la incapacidad de lograr una erección normal. La eyaculación precoz, por su parte, es como se denomina a la eyaculación que se produce antes de un minuto tras la penetración durante las relaciones sexuales. Estos dos problemas sexuales han afectado a todos y cada uno de los hombres del mundo. La cuestión es en qué punto de su vida, y durante cuánto tiempo.
En caso de que se pregunte si esto es realmente cierto y lo frecuentes que son en realidad estos problemas, examinemos algunos datos estadísticos recientes.
¿Cuán Frecuentes son la Eyaculación Precoz y la Disfunción Eréctil?
La eyaculación precoz, considerada la disfunción sexual más habitual entre los hombres de todas las edades, tiene una incidencia estimada del 30% en todo el mundo. [1] Entre el 20 y el 30% de todos los hombres del mundo se han quejado de problemas de eyaculación precoz en algún punto de sus vidas.
También debemos considerar la disfunción eréctil. Se estima que este frecuente trastorno sexual afecta a entre el 5 y el 20% de los hombres de todo el mundo. Además, los datos estadísticos muestran que aproximadamente el 70% de los hombres con disfunción eréctil no han recibido el tratamiento adecuado para sus síntomas. [2]
¿Qué Provoca sus Problemas de Erección?
La disfunción eréctil es un problema más complejo de lo que puede pensarse. De hecho, cualquier trastorno sexual es más complejo de lo que se cree normalmente. El mayor problema de todos es el origen de la disfunción.
En realidad, los problemas de erección pueden tener muchas causas, e incluso ser confundidos con la falta de deseo sexual (si esto le afecta, vea este artículo sobre afrodisiacos naturales para hombres). [3] Por dar algunos ejemplos:
- Un joven perfectamente sano puede tener problemas de erección debidos a factores psicológicos: la ansiedad por rendir, por ejemplo, es una causa muy conocida. Cuando la mente se preocupa tanto que produce un excesivo estrés, la erección sufre. Este es un problema de erección que puede resolverse por sí mismo. Si no es así, puede necesitar la ayuda de un psicólogo o terapeuta sexual.
- Muchos hombres de mediana edad que sufren un elevado estrés laboral pueden experimentar falta de deseo sexual, y como resultado tendrán muchas dificultades para lograr una erección. Eso no quiere decir que no puedan tener una, es que no están lo bastante motivados para lograrlo. Este es un típico ejemplo de una falta de deseo sexual confundida con un problema de erección.
- Los hombres con problemas de depresión o anxiedad pueden desarrollar problemas de erección, lo que provoca una caída de su líbido y niveles de testosterona, así como la incapacidad de tener una erección sana y/o de mantenerla durante más de un minuto sin eyacular.
- Los hombres que toman ciertos medicamentos pueden sufrir problemas de erección como efecto secundario. Tales problemas pueden resolverse cambiando la marca de la medicina.
- Los hombres que sufren una pérdida de testosterona debida a la edad pueden tener dificultades para mentener una erección por falta de deseo sexual o porque el sexo ya no es tan placentero como antes.
- Los hombres diabéticos pueden sufrir una falta de sensibilidad en el pene, lo cual elimina el placer sexual, haciendo difícil mantener una erección.
Estos son sólo algunos ejemplos de lo que puede ir mal, pero la cuestión es que para tener una erección firme y duradera el cuerpo y la mente necesitan estar muy sanos. Así pues, si tiene problemas de ereccion la primera pregunta debe ser qué los está causando.
Todos estos factores pueden causar problemas de erección (tomados de la clínica Mayo):
- Enfermedades cardiacas
- Vasos sanguíneos obstruídos (arterioesclerosis)
- Colesterol alto
- Presión arterial alta
- Diabetes
- Obesidad
- Síndrome metabólico, un trastorno que acarrea alta presión sanguínea, altos niveles de insulina, grasa alrededor de la cintura y colesterol alto.
- Mal de Parkinson
- Esclerosis múltiple
- Bajo nivel de testosterona
- Mal de Peyronie (desarrollo de tejido cicatricial en el interior del pene)
- Ciertos medicamentos
- Tabaco
- Alcoholismo y otras adicciones
- Tratamientos para el cáncer de próstata o próstata hinchada
- Operaciones o heridas que afectan a la zona pélvica o a la médula espinal
- Depresión, ansiedad y otros trastornos mentales
- Estrés
- Problemas de pareja debidos al estrés, la mala comunicación y otras dificultades
Todos estos problemas y muchos más son los que normalmente causan los trastornos sexuales masculinos, especialmente los de disfunción eréctil y eyaculación precoz.
Se ha comprobado que el estrés, los desequilibrios hormonales con bajo nivel de testosterona y la depresión causan este tipo de problemas más frecuentemente que otros. Descubrir la raíz del problema es el primer paso para emprender el tratamiento de cualquier trastorno sexual masculino. De ese modo, tratando la causa en sí, estará tratando también el trastorno sexual, e irá sintiendo cómo los síntomas abandonan su vida.
Causas Comunes de los Problemas de Erección
Aquí hay una mirada más en profundidad a las causas más comunes de los problemas de erección.
Trastornos Cardiacos y Arterioesclerosis
La erección se produce cuando el pene se llena de sangre. Por lo tanto, un problema del sistema circulatorio puede impedir la erección. Existen estudios que muestran que para tener una función cardiovascular óptima se necesitan niveles normales de testosterona. Los niveles por encima o por debajo del rango óptimo aumentan el riesgo de trastornos cardiacos o vasculares, tales como la arterioesclerosis. A medida que los hombres envejecen, sus niveles de testosterona disminuyen, lo cual aumenta el riesgo de trastornos cardiovasculares. Induciendo al cuerpo a crear más testosterona de forma natural, el tongkat ali puede ayudar a reducir las posibilidades de problemas en el sistema cardiovascular, o incluso mejorar el estado de quienes ya los sufren.
Diabetes
Un alto porcentaje de diabéticos tienen problemas de erección. Las causas de la disfunción eréctil en diabéticos son complejas e incluyen problemas del sistema nervioso, los vasos sanguíneos y las funciones musculares. Puesto que muchos diabéticos también tienen complicaciones cardiacas, están restringidos al uso de medicamentos normales para tratar la disfunción eréctil.
Si usted es diabético, el tongkat ali puede ayudar a su erección aumentando el nivel de testosterona, mejorando así la función cardiovascular, pero el también puede reducir el nivel de azúcar en sangre. Debido a esto último, debe usar este suplemento con prudencia. Aquí tiene otro artículo sobre el asunto: Cómo Ayuda el Tongkat Ali a Combatir la Diabetes
Obesidad
Estudios clínicos han demostrado un claro vínculo entre la obesidad y la disfunción sexual. De hecho, la obesidad es uno de los mayores factores de riesgo confirmados para desarrollar problemas sexuales masculinos. [4]
La obesidad por sí misma puede acarrear muchos problemas de salud, tales como elevados niveles de colesterol, mayor riesgo de hipertensión, enfermedad cardiovascular y diabetes, apoplejía, infarto y un menor nivel de testosterona. Todas estas complicaciones derivadas de la obesidad pueden afectar a la erección. El Tongkat Ali puede aumentar los niveles de testosterona, incremento que puede contribuir a la pérdida de peso. Esto reduce el riesgo de sufrir disfunción eréctil y mejora la erección de quienes tenían problemas debido al sobrepeso. Si combina los efectos benéficos del Tongkat Ali con una dieta saludable y ejercicio regular, ¡ahí tiene una receta infalible paraperder peso de peso forma efectiva!
Testosterona Baja (Andropausia)
La andropausia es desencadenada por la reducción de testosterona debida a la edad. También se conoce como hipogonadismo tardío y declive androgénico en el hombre de edad avanzada. Puede ocurrir tan pronto como a los 40 años, y entre un 2 y un 5% de hombres de esta edad muestran síntomas. Entre los 50 y los 60 años los casos son más prevalentes. Se estima que entre el 8 y 40 por ciento de los hombres de esta edad sufren andropausia.
Puesto que la testosterona es una hormona corporal relacionada principalmente con las funciones sexuales, numerosos síndromas de la andropausia afectan al sexo. Los hombres con bajos niveles de testosterona pueden experimentar no sólo problemas de erección, sino también falta de interés en el sexo. La andropausia tiene otros síntomas, tales como subida de peso, pérdida de fuerza, baja energía y mal humor general. No obstante, estos síntomas pueden fácilmente provenir del estrés y otros factores psicológicos, y por tanto es posible no detectar que el factor desencadenante es un bajo nivel de testosterona.
Cuando la caída de testosterona es severa, existen varios tratamientos efectivos para aumentar sus niveles, tales como la terapia de sustitución de testosterona. No obstante, estos métodos vienen acompañados de multitud de efectos secundarios.
Si le interese aumentar sus niveles de testosterona naturalmente, el tongkat ali ha demostrado ser uno de sus potenciadores naturales más efectivos.
De hecho, se ha probado científicamente [5] que el Tongkat Ali es capaz de aumentar los niveles de testosterona naturalmente, aliviando de este modo los síntomas de la edad en los hombres. Así pues, si tiene problemas relacionados con la andropausia, quizá le interese probar el tongkat ali y experimentar sus efectos benéficos.
Medicamentos
Ciertos medicamentos pueden tener la disfunción eréctil entre sus efectos secundarios. Algunos de ellos son:
- antidepresivos
- antihistamínicos
- medicamentos para la hipertensión
- medicamentos para el Parkinson
Este apartado sería demasiado grande y complejo para cubrirlo exhaustivamente. La cuestión es que, por desgracia, a menudo los pacientes desarrollan problemas de erección tras iniciar un tratamiento con ciertas medicinas.
El fondo de la cuestión es que el tongkat ali puede ayudarle o no a combatir la disfunción eréctil, dependiendo de qué medicamento se trate. Por ejemplo, existe evidencia anecdótica de que muchos hombres pueden mejorar su vida sexual pese a tomar antidepresivos.
No obstante, en muchos otros casos el tongkat ali puede no ayudar en absoluto. En este caso, la mejor solución es hablar con su doctor sobre alternativas a sus actuales medicamentos que tengan menor riesgo de provocar disfunción eréctil. En ciertos casos podrá encontrar otra medicina para tratar la misma enfermedad con menos impacto sobre su erección. Por supuesto, probar el tongkat ali tras el cambio de medicamento no es mala idea. Una vez más, le animo a que discuta el asunto con su médico.
Problemas Psicológicos
La disfunción eréctil puede ocurrir por causas psicológicas como el estrés, la ansiedad, la culpa, la depresión o una baja autoestima. Pero lo que debe saber es que la depresión y la disfunción eréctil tienen una relación de dos vías. [6] Lo que quiero decir es que existen muchísimos casos en que la disfunción eréctil y la eyaculación precoz son causadas por la depresión misma. No obstante, también hay casos en que la depresión ha aparecido como complicación de la disfunción eréctil y la eyaculación precoz. De cualquier forma, le alegrará saber que de nuevo el Tongkat Ali está aquí para ayudar.
Se ha demostrado que el tongkat ali tiene un efecto positivo sobre el estrés y el estado de ánimo de las personas con buena salud. Por tanto, también tiene beneficios potenciales para personas con problemas de erección derivados de estas afecciones psicológicas. De hecho, en un estudio publicado por el Journal of International Society of Sports Nutrition, se confirmó que el tongkat ali es capaz de mejorar el perfil de la hormona del estrés, y no sólo eso: también se ha demostrado que puede mejorar la líbido y el estado de ánimo, reducir la fatiga y aumentar el bienestar. [7]
No obstante, si el factor psicológico está fuertemente arraigado, puede que el tongkat ali no tenga efecto en absoluto. Para tales casos es mejor consultar a un especialista en estos problemas. Si la raíz parece ser el estrés, quizá sea buena idea combinar los efectos benéficos del tongkat ali con técnicas de relajación como el yoga, la meditación e incluso el ejercicio normal y una dieta equilibrada.
Viagra Herbal vs Viagra Real. ¿Cuál Debería Usar?
Identificar la causa de su erección es fundamental para decidir cuál debe usar. No obstante, la decisión no es excluyente, porque puede utilizar ambas a la vez. Es más importante comprender cuándo y cómo usarlas.
Por supuesto, esta es una cuestión que debe discutir con su médico. La opinión profesional de su doctor es muy importante, y nunca debe tomar un medicamento sin su aprobación, incluso cuando se trata de un suplemento o una medicina que no necesiten receta.
Las píldoras de viagra pueden ayudarle con muchas de las causas de disfunción eréctil listadas arriba, pero el tongkat ali sólo será efectivo contra algunas de ellas. No puedo decirle que use o deje de usar la viagra, porque sólo su doctor puede darle ese consejo tras estudiar su historial médico y problemas de salud.
Lo que puedo decirle es en qué casos el tongkat ali tiene beneficios potenciales. Piense en la viagra como algo que proporciona un «arreglo rápido», una erección cuando realmente se necesita. Por su parte, el tongkat ali sirve más para construir una base sobre la que aumentar el nivel de testosterona y potencialmente lograr una mejor erección. Todas las causas listadas arriba que podrían aliviarse con mayores niveles de testosterona son candidatas para tratarse con tongkat ali.
Conclusión
Si experimenta problemas tales como la disfunción eréctil o la eyaculación precoz, no pierda la esperanza, porque, aunque lo parezca, no está solo en esto. De hecho, hay muchos, muchos otros hombres de todo el mundo que también sufren este tipo de problemas. Y cuando digo muchos lo digo en serio, porque hablamos de problemas que afectan a todos y cada uno de los hombres del planeta, es sólo una cuestión de tiempo.
Pero está de suerte, porque no sólo existe la viagra clásica para ayudarle; ahora también tiene la oportunidad de usar lo que la madre naturaleza tiene que ofrecer: el tongkat ali, la viagra natural. Esta planta especial tiene potencia más que suficiente para aumentar sus niveles de testosterona, mejorar su bienestar y estado de ánimo y reducir su estrés, entre otros efectos benéficos, de modo que sus problemas de erección desaparezcan lo antes posible. La cuestión es: ¿está dispuesto a probarlo? ¡Espero que la respuesta sea sí!
References [ - ]
1. | ↑ | Carson, C. & Gunn, K. (2006). Premature ejaculation: Definition and prevalence («Eyaculación precoz: Definición y prevalencia»). International Journal of Impotence Research, 18 Suppl 1: S5-13. DOI: 10.1038/sj.ijir.3901507 |
2. | ↑ | Kubin, M., Wagner, G., & Fugl-Meyer, A. R. (2003). Epidemiology of Erectile dysfunction («Epidemiología de la disfunción eréctil»). International Journal of Impotence Research, 15(1):63-71. DOI: 10.1038/sj.ijir.3900949 |
3. | ↑ | Menprovement. (30 de Diciembre de 2013). 26 Natural Aphrodisiacs For Men Who Want A Boost («26 Afrodisiacos Naturales para Hombres que Quieren Renidr Más»). Obtenido de https://www.menprovement.com/natural-aphrodisiacs-for-men/ |
4. | ↑ | Skrypnik, D., Bogdanski, P., & Musialik, K. (2014). Obesity – A significant risk factor for Erectile dysfunction in men («Obesidad: Un factor de riesgo significativo para la disfunción sexual masculina») . Polski Merkuriusz Lekarski, 36(212):137-41. Obtenido de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24720114 |
5. | ↑ | Henkel, R. R., Wang, R., Bassett, S. H., Chen, T., Liu, N., Zhu, Y., & Tambi, M. I. (April). Tongkat Ali as a potential herbal supplement for physically active male and female seniors – a pilot study («El Tongkat Ali como potencial suplemento herbal para varones físicamente activos y mujeres de edad avanzada: un estudio piloto»). Phytotherapy Research, 28(4):544-50. doi: 10.1002/ptr.5017 |
6. | ↑ | Seidman, S. N. (2002). Exploring the relationship between depression and Erectile dysfunction in aging men («Explorando la relación entre la depresión y la disfunción eréctil en hombres maduros»). The Journal of Clinical Psychiatry, 63 Suppl 5:5-12. Obtenido de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11964139 |
7. | ↑ | Talbott, S. M., Talbott, J. A., George, A., & Pugh, M., (2013) Effect of Tongkat Ali on stress hormones and psychological mood state in moderately stressed subjects («Efecto del Tongkat Ali en las hormonas del estrés y el estado de ánimo psicológico en sujetos con estrés moderado»). The Journal of the International Society of Sports Nutrition, 10: 28. doi: 10.1186/1550-2783-10-28 |
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